굿모닝 - 덤벨

1 개요

Good Morning - Dumbbell

굿모닝 - 덤벨

• 덤등과 허리를 강화시키고 둔근과 대퇴이두근을 발달시키는 데 효과적인 운동
• 무거운 무게를 들기보다는 정확한 자세로 실시하는 것이 중요

2 같이 보기

• 근력운동
• 허리
• 굿모닝동작
• 등, 허리
• 둔근
• 대퇴이두근

3 참고

• 위키백과 "굿모닝 - 덤벨"
• 위키낱말사전 "굿모닝 - 덤벨"
• 다음사전 "굿모닝 - 덤벨"
• 다음백과 "굿모닝 - 덤벨"
• 네이버사전 "굿모닝 - 덤벨"
• 네이버백과 "굿모닝 - 덤벨"
• 나무위키 "굿모닝 - 덤벨"
• 리브레 위키 "굿모닝 - 덤벨"