미얀마 명상

1 개요[ | ]

- Sasana Yeiktha
미얀마 명상
  • 미얀마에는 석가모니 부처가 깨달음을 얻은 방식 그대로 수행하는 위빠사나 명상 수행법을 지도하는 명상센터를 곳곳에서 찾아볼 수 있다
  • 몸의 물질현상, 느낌, 생각, 그리고 법이라고 하는 네 가지의 대상을 놓치지 않고 주시하여 지혜를 얻고 열반에 이르는 수행방법
  • 새벽 3시부터 밤 9시까지 명상수행으로 짜여 있으며 수행기간 동안 읽거나 쓰는 행위는 최소로 하고 오로지 수행에 집중할 것을 요구한다

2 같이 보기[ | ]

3 참고[ | ]

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