불포화 지방

1 개요[ | ]

unsaturated fat
不飽和 脂肪
불포화 지방
  • 불포화 지방산으로 구성된 지방
  • 실온에서 액체 상태를 유지하는 기름이나 지방
  • 주로 생선이나 식물성 기름에 함유되어 있고, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 된다.

2 같이 보기[ | ]

3 참고[ | ]

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